Wielki Przegląd Diet XXI wieku: Dieta 8-godzinna — wady i zalety
Jemy ciągle i o każdej godzinie, nawet w nocy a później...nie możemy patrzeć na swoje odbicie w lustrze. Choć dietetycy apelują, by jeść co 3-4 godziny a ostatni posiłek spożyć na 2 godziny przed snem, twórcy diety 8-godzinnej są przeciwnikami jedzenia całodziennego. Dlaczego? No właśnie...
