wielki przegląd diet xxi wieku

Czas czytania: 3 minut Zima była ciepła, a wiosna zaczęła się pięknie. Słońce przygrzewa, nasze kurtki stają się ciężkie i za grube, czas na coś lżejszego i tutaj zaczynają się schody... Nie jedna osoba jest właśnie w fazie odchudzania, a wiele z nich...

Czas czytania: 3 minut Jemy ciągle i o każdej godzinie, nawet w nocy a później...nie możemy patrzeć na swoje odbicie w lustrze. Choć dietetycy apelują, by jeść co 3-4 godziny a ostatni posiłek spożyć na 2 godziny przed snem, twórcy diety 8-godzinnej są...